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Cursos próximos
Taller en vivo - DEPRESIÓN
Entendiendo el origen y cómo salir del estancamiento
¿Para quién es este taller?
• Si te sientes apagado/a y no entiendes por qué
• Si la tristeza se ha vuelto constante
• Si has perdido energía, motivación o claridad
• Si quieres entender qué está pasando realmente en tu cerebro
• Si acompañas a alguien que podría estar deprimido
¿Qué trabajaremos en el taller?
✔ Cómo identificar qué tipo de depresión puedes estar viviendo
✔ Qué la está manteniendo (pensamientos, patrones y cargas invisibles)
✔ Qué ocurre realmente en el cerebro
✔ Cuándo es necesario apoyo psiquiátrico y qué esperar del tratamiento
✔ Dimensión emocional y sentido personal
✔ Un plan práctico inicial para empezar a salir
(Incluye momentos de reflexión guiada y ejercicios estructurados)
Fecha y hora
🗓 Martes 24 de marzo
🕖 7:00 pm (CDMX)
💻 Modalidad en línea (Zoom)
Incluye
Ejercicios guiados durante la sesión
• Material descargable
• Acceso a la grabación por 30 días
Inversión
La depresión no es debilidad.
Es una señal de que algo necesita atención estructurada.
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